José António Cabral Monteiro nasceu a 11/03/1975 na cidade de Tavira, numa vila de nome Conceição de Tavira, e foi aí que tudo começou quando tinha apenas 9 anos.
Iniciou a pratica do atletismo influenciado por um irmão que já praticava a modalidade, tudo por mera curiosidade .Nessa época corria todas as distâncias, fazia corta matos, corridas de estrada e provas de pista, foi várias vezes campeão regional e representou a selecção do Algarve variadissimas vezes, entao aí o atletismo já começava a ser algo de mais serio e não uma curiosidade, decorria o ano 1990\1991.
Cresceu numa família humilde, o que o fez abandonar os estudos para trabalhar e ajudar nas despesas, tinha então 16 anos e idade para tirar licença para conduzir pequenas moto. Nesse mesmo ano, um acidente mudou-lhe a vida por completo (uma paralisia completa do membro superior direito).
Até ao ano 1998 o desporto abandonou a vida de José, o que o fez ingressar numa escola para pessoas com deficiências( Fundação Irene Rolo) e foi aí que descobriu que pessoas com deficiência podiam continuar a praticar desporto. Um campeonato na Austrália, com provas paraolimpicas devolveu-lhe a força e a vontade de voltar a correr, conquistando uma medalha nessa mesma prova.
Hoje, o atletismo é a vida de José Monteiro.
Começou por correr representando a casa do povo da Conceição de Tavira até ao ano 91, e depois, já no desporto adaptado no Clube Vela de Tavira, reprensentando actualmente a casa do Glorioso de Faro
A força, dedicação e a paixão pelo desporto fazem este atleta acreditar, que o melhor ainda está para vir!
Força José Monteiro